乳酸菌革命 口コミ

乳酸菌革命をアラサーOLが辛口に口コミを暴露します!

 

乳酸菌革命,口コミ

 

お通じにいいといわれている乳酸菌サプリメントはたくさんあるけど、最近ネットの口コミでもたいへん評判のいい乳酸菌革命。

 

便秘に悩んでいるアラサーってたくさんいますよね。そして便秘に効果的なサプリメントもたくさんあって、いったいどれがいいかわからないって人はたくさんいるはずです。

 

実際に乳酸菌革命を飲み続けてみたので、その効果をズバリ辛口で口コミレビューしていきます。

 

乳酸菌革命,口コミ

 

乳酸菌のサプリメントってどれも同じ

 

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わたしは大人になってからというもの、ずっと便秘が続いていてなかなかすっきりすることがありません。病院で処方してもらった整腸剤もあまり効果がなくて、飲んでも意味ない感じがしちゃうんです。

 

そして、市販されている便秘薬はおなかが痛くなったり、下痢気味になってしまってかえって便秘がひどくなるというスパイラルにはまってしまいます。そこで、いろんな乳酸菌や食物繊維のサプリメントを試してみたけど、どれも病院で処方された整腸剤と同じでスッキリしないし飲んでも意味ない感じがしました。

 

この乳酸菌革命も、ほかの乳酸菌のサプリメントと同じで対して効果がないんじゃないの?と思ってしまいますよね。

 

以前アメリカからの輸入の乳酸菌のサプリメントで、かなり効果があると口コミで評判だったものを試しに飲んでみたけど、サプリメント大国のアメリカのものなのにまったく効果がなくて残念な気持ちになったので、どんなに口コミがよくてもこの類のサプリメントってどれも効果がない気がしてしまうんですよね。

 

乳酸菌革命は飲みにくいカプセルでした…

 

乳酸菌革命,口コミ

 

乳酸菌革命も効果がないかもと思いながらも、やっぱり実際に飲んでみないと何とも言えないので取りあえず買ってみることにしました。通販による定期コースで月々3000円弱ということは、乳酸菌革命は普通にドラッグストアで売られているサプリメントと変わらない値段だし、こんなもんかなといった感じ。

 

実際に乳酸菌革命のサプリメントを取り出してみると、小指の先を一回り小さくしたくらいのカプセル・・・。ただでさえ、カプセルってのどに引っかかる感じがして飲みにくいのに、これまた飲みにくさな大きさにがっくり・・。

 

しかも一日2カプセルから6カプセルって、症状に合わせてでしょけど6カプセル飲むのは気が重い・・・、どんなに効果があるといわれても気が重いですよね。一袋に62カプセル入っているので、毎日2カプセルで1か月分、3カプセルだと20日、4カプセルだと半月、6カプセルだと10日と飲む量によって持ちが全然変わってきます。

 

私の場合は、大きめのカプセルというのことが本当に気が重いし、そして2カプセル飲んでどれくらいの乳酸菌革命の効果があるかわからないので、とりあえず乳酸菌革命を最低量の一日2カプセルから飲み始めることにしました。

 

乳酸菌革命,口コミ

初日はまったく乳酸菌革命の効果なしで、おなかが張ることもゴロゴロとなることもありませんでした。二日目、初日と同じく効果なし。これは一日2カプセルでは効果がないのかも?と乳酸菌革命を3カプセルにしてみました。

 

三日目、乳酸菌革命を3カプセル飲んでみると、ちょっとおなかが動いている感じははるけど、お通じはなし。四日目、また3カプセル飲んでみると、スッキリはしないもののお通じはきました。1週間に一度あるかな?くらいの激しい便秘なので、4日目で出たのはいい方ですが、できれば毎日スッキリしたい!

 

五日目に3カプセルと水分をいつもよりたくさん飲むことに意識をしてみると、いい感じになりました。わたしの場合は、乳酸菌革命を3カプセル飲んでスッキリ。

 

乳酸菌革命を飲むのをやめてしばらくすると、また便秘気味になってしまうという繰り返しでした。わたしの体質なのか?どうもストレスや生活の環境で腸内のバランスが崩れてしまって、サプリメントがないとまた便秘になってしまうのです。

 

乳酸菌革命は飲み続けるからこそ効果がある

 

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一日3カプセル飲んだ後は、いい感じにお通じが来るようになり、スッキリした後は空腹感をしっかり感じることができるし、おなかのハリも今までよりも感じることなくなりました。飲み続けて便秘が解消されて、一番変化を感じたのはお肌でした。

 

子供のころにアトピー体質だったこともあって、肌荒れが起こりやすくて乾燥する季節はかゆくて大変になっていました。ですが、便秘が解消されたら肌荒れがだいぶおさまり、きれいな肌を作るのは腸内環境が大事なんだと思いました。

 

もしかしたら、一日4カプセルとか6カプセル飲むともっとスッキリいい感じになったのかもしれないのですが、経済的な問題もあって、毎月6000円もサプリメントにお金をかけたくなかったので、今回は一日3カプセルにしました。

 

即効性はなかったけど、水分をたくさん飲んだり、ヨーグルトを食べたり、バナナを食べたりと一般的に便秘にいいといわれることは続けてみました。やっぱり水分をたくさん摂って体にいいものを食べるってとっても大事なことですね。

 

忙しいときは自炊はせずに、コンビニや外食になってしまうけど、ヨーグルトやバナナなら朝ごはんでだべることができるし、とっても手軽で簡単でした。

 

乳酸菌革命の効果とポイントを口コミレビューとしてまとめます!

 

乳酸菌革命,口コミ

 

いままでいろんなサプリメントや整腸剤や便秘薬をのんできたのですが、どれもイマイチでスッキリしたことがありませんでした。乳酸菌革命もなかなかすっきり感を味わうことはできなかったけど、でも飲み続けているうちにお通じがしっかりと来るようになりました。

 

スッキリとさせるためのポイントは・・・

 

  • 水分をたくさん飲む
  • お通じにいいといわれるバナナやヨーグルトなども一緒に食べる

 

ということです。

 

また、得られた効果は・・・

 

  • 一日3カプセル飲んで定期的にお通じがくるようになった
  • 便秘が解消されてから、肌荒れが軽減した
  • おなかのハリがなくなり、デニムが苦しくなることがなくなった
  • 外出時もトイレに閉じこもることがなくなった

 

ということです。

 

ポイントの中でも気を使ったことは、何を飲むか?いつもコーヒーなどを好んで飲んでいましたが、コーヒーは水分補給にならないというので水を飲むようにしまいたよ。ですが、やっぱり飲み続けないと便秘気味になってしまいましたので、ちょっと大変だけど毎日飲み続けることが大事だと思いました。

 

毎日スッキリで気分爽快

 

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便秘でおなかが張ったり、食欲がなくなったり、お肌が荒れたり・・・便秘って女性には大敵です。それにアラサーOLはストレスもたくさんだし、ちょっとしたことで肌荒れも便秘も起こりやすいですよね。

 

体にいらないものをため込んでしまってもいいことは一つもないので、毎日サプリメントをのんでスッキリするなら飲み続けることもとても大切なことだと思います。

 

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